Easy Run 6K: Una carrera que SÍ se sienta suave
Mi tercer intento de hacer un easy run 'fácil', esta vez con estrategia. Playlist de 42 minutos, pasos cortos y la disciplina de resistir una de las favoritas. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Sobreviviendo, kilómetro a kilómetro.
La crónica de un corredor mortal en su viaje al maratón.
LEE LA ÚLTIMA CRÓNICAEl Diario de un Malpaso
Mi Primer Fondo Progresivo: Despacio que llevo prisa
Mi primer fondo progresivo de 10K: del plan perfecto al colapso en el km 9. Cuando llega un consejo inesperado y te enseña que a veces ganar es simplemente no rendirse. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Intervalos 7K sin Música: El Sonido del Sufrimiento
Crónica de 7km de intervalos sin música. Cuando olvidas los audífonos, el único soundtrack es tu propia respiración y sufrimiento. Lecciones de adaptación y fortaleza mental. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Easy Run 6K: Cuando lo aburrido funciona
Crónica de un 'easy run' de 6km. La verdadera batalla no fue contra el cansancio, sino contra el aburrimiento. Lecciones de disciplina, autocontrol y por qué correr lento es un superpoder. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Mi Primer Fondo 10K: Promete Dolor
Mi primer fondo de 10k: cuando el plan perfecto se encuentra con la realidad del calor, la humedad y las pantorrillas que protestan. Lecciones de supervivencia para corredores. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Easy Run: Cuando el Entrenamiento Fácil se Complica
Un easy run que se complicó. La lucha mental de mantener el ritmo suave cuando tu cuerpo quiere hacer todo menos eso. #QUEMALPASO
Leer crónica...
Tortura voluntaria: Mi primer entrenamiento de intervalos
Día 2: primer entrenamiento de intervalos, despertar a las 4 AM por drama familiar y perder la actividad en Strava. #QUEMALPASO
Leer crónica...