La crónica de un corredor mortal en su viaje al maratón.
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Buscaba velocidad sin control pero no esperaba que el plan de entrenamiento se descontrolara de esta manera. Después de dos semanas caóticas esta es la crónica de una carrera de reactivación para rescatar una semana que ya está perdida.
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Después de semanas dominadas por el miedo a la periostitis, hoy toca quitarle las llantitas a la bicicleta para correr la sesión de intervalos más intensa hasta el momento. Esta es la crónica de salir sin miedo y ver al monstruo directamente a los ojos. Incluye playlist thrash metal estilo #QUEMALPASO.
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Un día más manteniéndome alejado de la periostitis terminó en una prisión de 164 pasos por minuto de la que no pude escapar ni metiéndole velocidad. Una crónica sobre el absurdo de una técnica forzada con la guía paso a paso para arruinar un Easy Run.
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Segunda semana del Ciclo de Velocidad. 5 repeticiones de 500m con Helloween como juez y verdugo. De la euforia de 'Eagle Fly Free' a la tortura real del último intervalo, con 'Dr. Stein' como arma secreta y villano a la vez. Una lección sobre los 100 metros extra y por qué la música épica puede ser tu peor enemigo.
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Después del fondo reducido por dolor del domingo pasado, un Easy Run marcado por la paranoia: ¿duele o vamos bien? 6K de vigilancia constante y Nacho Vegas como cronista de la sesión.
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Un viejo enemigo aparece en escena y obliga a cambiar el plan del día. Crónica de un fondo reducido y la decisión de regresar a casa caminando. Incluye sección técnica sobre periostitis tibial y cómo prevenirla.
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Primera sesión de velocidad del año con 6 intervalos de 400m. Lo que empieza como diversión poética se convierte en lucha por mantener el ritmo objetivo cuando el tiempo se vuelve eterno. Dime cómo te diviertes y te diré quién eres.
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